2 portions | 40 minutes | 350 kcal
J'ai déjà servi ces nuggets lors d'une fête et les gens n'arrivaient pas à croire qu'ils étaient végétaliens ! Même les plus grands mangeurs de viande me demandaient la recette.
Ingrédients
- 200 grammes Tofu ferme
- 1 tasses chapelure Panko
- 3 cuillères à café Sauce soja
- 1 cuillères à café Ail en poudre
- 2 cuillères à café Sauce Sriracha
- 2 cuillères à café Fécule de maïs
- 1 cuillères à café Huile d'olive
Préparation
- Préchauffe le four à 200°C (400°F) et tapisse une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
- Coupe le tofu en morceaux de la taille d'une pépite.
- Dans un bol, mélange la sauce soja, la poudre d'ail et la fécule de maïs. Ajoute le tofu et remue délicatement pour l'enrober.
- Plonge chaque morceau de tofu dans la chapelure panko, en appuyant doucement pour la faire adhérer.
- Place les morceaux de tofu enrobés sur la plaque de cuisson préparée. Arroser d'huile.
- Fais cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les nuggets soient dorés et croustillants.
- Pendant que les nuggets cuisent, prépare la sauce de trempage en mélangeant la sriracha avec un peu de sauce soja. Ajuste selon ton goût.
- Sers les nuggets de tofu chauds avec la sauce trempette épicée à la sriracha.