4 raciones | 45 minutes | 350 kcal
Inspirada en los vibrantes colores del mercado agrícola, esta receta es una de las favoritas de mis clientes, que quieren incorporar a su dieta comidas más vegetales sin sacrificar el sabor ni la satisfacción.
Ingredientes
- 8 piezas Hojas de acelga arco iris
- 1 tazas Quinoa
- 1 trozos Zanahoria
- 2 trozos Pimientos
- 200 gramos Setas
- 2 cucharaditas Mantequilla de cacahuete
- 1 cucharaditas Salsa de soja
- 1 trozos Lima
- 1 cucharaditas Azúcar moreno
- 2 trozos Ajo
- 1 cucharaditas Jengibre fresco
- 1 cucharaditas Semillas de sésamo
Instrucciones
- Prepara la quinoa según las instrucciones del paquete y resérvala. Mientras tanto, lava y trocea las verduras.
- En una sartén, saltea las setas hasta que suelten su líquido. Añade las zanahorias y los pimientos y cuécelos hasta que estén tiernos.
- Para la salsa de cacahuete, combina en un cuenco la mantequilla de cacahuete, la salsa de soja, el zumo de lima, el azúcar moreno, el ajo picado y el jengibre. Remueve hasta que quede suave.
- Extiende una hoja de acelga y esparce una cucharada de quinoa en el centro. Cubre con la mezcla de verduras y rocía con salsa de cacahuete. Dobla los bordes de la hoja de acelga para crear una envoltura.
- Repite la operación con el resto de las hojas y el relleno. Espolvorea con semillas de sésamo antes de servir.