4 raciones | 45 minutes | 356 kcal
Los tacos existen desde hace siglos, y los historiadores los remontan a principios del siglo XVIII en México. La gente sigue disfrutando de los tacos en todo el mundo, con diversas adaptaciones basadas en ingredientes y sabores regionales.
La yaca se ha hecho cada vez más popular en las recetas veganas como sustituto de la carne, debido a su textura tierna, parecida a la carne, y a su capacidad para absorber bien los sabores. Esta versión única de los tacos combina de maravilla con una salsa de mango fresca y ácida, para saborear el trópico.
Ingredientes
- 2 tazas jackfruit verde joven (enlatado, escurrido)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla roja, cortada en rodajas finas
- 2 dientes ajo picado
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita chile en polvo
- 1/4 taza de caldo vegetal
- 1/4 taza salsa de mango
- 1/2 cucharadita sal marina
- 8 tortillas de maíz pequeñas
- 1/2 taza de col morada rallada
- 1/2 taza de cilantro fresco picado
- 1 lima, cortada en gajos
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla y sofríela durante 4-5 minutos, hasta que se ablande.
- Añade el ajo, el comino y el chile en polvo a la sartén y cocina otros 2-3 minutos, hasta que desprendan aroma.
- Incorpora el jackfruit escurrido y el caldo de verduras, separando los trozos de jackfruit con una espátula mientras cocinas. Cocina a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que el líquido se haya absorbido y el jackfruit esté tierno. Sazona con sal marina y reserva.
- Mientras se cuece el jackfruit, calienta las tortillas en una sartén seca a fuego medio durante unos 30 segundos por cada lado o hasta que estén calientes y flexibles. Mantenlas calientes envolviéndolas en un paño de cocina limpio.
- Monta los tacos colocando una cucharada de la mezcla de jaca en cada tortilla caliente. Cubre con salsa de mango, col morada rallada y cilantro picado.
- Sírvelos con gajos de lima para exprimirlos por encima y disfrútalos inmediatamente.