4 portions | 30 minutes | 320 kcal
À l'origine, le jacquier, originaire du sud de l'Inde, était utilisé dans des plats savoureux il y a des siècles. Avec la montée du véganisme, ce fruit polyvalent a trouvé sa place dans les plats occidentaux comme les tacos en tant que substitut populaire de la viande.
Un soir, après avoir découvert la merveilleuse texture du jacquier, semblable à celle de la viande, j'ai décidé de l'essayer dans un taco. Les résultats étaient si délicieux que je prépare ces tacos végétaliens depuis.
Ingrédients
- 2 tasses jeune jacquier vert
- 1 tasses assaisonnement pour tacos
- 2 cuillères à café huile d'olive
- 8 morceaux coquilles à tacos
- 1 morceaux ananas
- 1 morceaux oignon rouge
- 1 tasses coriandre
- 2 cuillères à café jus de lime
- 1 morceaux jalapeno
Préparation
- Égoutte le fruit du jacquier et éponge-le. Détache les morceaux pour obtenir une texture râpée.
- Dans une poêle, fais chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoute le jacquier et l'assaisonnement pour tacos, remue pour l'enrober et fais cuire pendant environ 10 minutes.
- Pendant que le jacquier cuit, prépare la salsa à l'ananas. Hache l'ananas, l'oignon rouge et le jalapeno. Mélange-les dans un bol avec la coriandre et le jus de citron vert. Bien mélanger.
- Fais chauffer les coquilles à tacos selon les instructions de l'emballage.
- Assemble tes tacos en remplissant chaque coquille avec le jacquier épicé, puis en garnissant avec la salsa d'ananas.