4 raciones | 30 minutes | 350 kcal
Ingredientes
- 14 oz tofu extrafuerte tofu
- 1 cucharada aceite de oliva aceite de oliva
- 1 cucharada salsa de soja salsa de soja
- 1 cucharada maicena maicena
- 1 cucharada sriracha sriracha
- 2 dientes ajo picado ajo
- 1 pimiento rojo en rodajas pimiento rojo
- 1 cebolla amarilla en rodajas cebolla amarilla
- 1 taza champiñones laminados champiñones
- 1 zanahoria en rodajas zanahoria
- 4 tazas arroz integral cocido arroz integral
Instrucciones
- Escurre el tofu y sécalo con toallitas de papel. Córtalo en dados pequeños.
- En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, la salsa de soja, la maicena y la sriracha. Añade el tofu cortado en dados y remueve hasta que se cubra uniformemente.
- Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el tofu y cocínalo durante 5-7 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté crujiente y ligeramente dorado.
- Retira el tofu de la sartén y resérvalo.
- En la misma sartén, añade el ajo picado, el pimiento en rodajas, la cebolla en rodajas, los champiñones en rodajas y la zanahoria en rodajas. Cocina durante 5-7 minutos, hasta que las verduras estén tiernas pero aún ligeramente crujientes.
- Vuelve a añadir el tofu crujiente a la sartén y remueve todo junto durante uno o dos minutos para combinar los sabores.
- Sírvelo sobre arroz integral cocido.